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這是一部香港綜藝《養(yǎng)生之旅·湖北篇》由吳國(guó)華,李子聰執(zhí)導(dǎo),陳煒,黎諾懿,曹永廉,游嘉欣,陳嘉慧主演的港臺(tái)綜藝講述了:《養(yǎng)生之旅·湖北篇》是一檔2025年出品的香港綜藝節(jié)目，由吳國(guó)華和李子聰聯(lián)合執(zhí)導(dǎo)，陳煒、黎諾懿、曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等共同出演。節(jié)目以探尋健康生活方式為核心，深入湖北的自然與文化腹地，開(kāi)啟一場(chǎng)別開(kāi)生面的養(yǎng)生體驗(yàn)之旅。 旅程從中華武術(shù)與道教文化圣地——武當(dāng)山開(kāi)始。主持團(tuán)隊(duì)陳自瑤、張穎康、林凱恩、龍婷等人沿著古老石階緩緩上行，每一步都仿佛在與歷史對(duì)話，調(diào)整呼吸，感受天地間的寧?kù)o與自身的養(yǎng)生節(jié)奏。在千年道觀中，他們有幸學(xué)習(xí)正宗的太極拳，在一招一式中親身領(lǐng)悟“以柔克剛、陰陽(yáng)調(diào)和”的深邃哲學(xué)，讓身心在運(yùn)動(dòng)中得到徹底的舒展與凈化。不畏艱辛，手腳并用地攀登至頂峰后，壯麗的山海云霧畫(huà)卷在眼前鋪開(kāi)。于這宛如仙境的絕景中，眾人誠(chéng)心參拜金光熠熠的金殿，并觸摸古老的銅柱，許下對(duì)健康與好運(yùn)的美好祈愿。 離開(kāi)武當(dāng)?shù)南蓺?，?jié)目組轉(zhuǎn)而探訪人間奇跡——丹江口水庫(kù)。這片廣闊水域上星羅棋布著超過(guò)一千座大小島嶼，其景觀隨著季節(jié)水位的變化而變幻莫測(cè)，充滿神秘感。主持人們踏上了著名的“水上公路”，驅(qū)車(chē)行駛于碧波之上，360度環(huán)顧這水天一色、島嶼點(diǎn)綴的奇妙風(fēng)光，感受人與自然工程和諧共存的震撼。 隨后，鏡頭聚焦于湖北的“水都”文化。這里豐沛優(yōu)質(zhì)的水資源被譽(yù)為“黃金水”，不僅是重要的飲用水源，更滋養(yǎng)了繁榮的漁業(yè)。節(jié)目生動(dòng)展示了“黃金水”如何孕育出鮮美的淡水魚(yú)類(lèi)。旅程的高潮之一是一場(chǎng)極具地方特色的淡水魚(yú)盛宴。當(dāng)?shù)貜N師匠心獨(dú)運(yùn)，用六種不同的烹飪方法，如清蒸、紅燒、煎炸、燉湯等，將魚(yú)的鮮美與營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮到極致。主持人們大快朵頤，在品嘗中深入了解食材背后的生態(tài)故事與飲食智慧，為這場(chǎng)養(yǎng)生之旅畫(huà)上了一個(gè)美味又滿足的句號(hào)。整個(gè)節(jié)目通過(guò)沉浸式的體驗(yàn)，將湖北的自然奇觀、文化遺產(chǎn)與養(yǎng)生之道巧妙融合，為觀眾呈現(xiàn)了一段既養(yǎng)眼又養(yǎng)心的精彩旅程。